「神経伝達物質セロトニン」脳内には多くの神経伝達物質やホルモンなどがありますが、その中で特に心の働きに関係していると思われる神経伝達物質はド医学ーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンが挙げれられます。なぜセロトニンのリサイクル機能が低下するのか？慢性的にストレスを感じ続け、悩み続けると、糖質コルチコイドというストレス物質がどんどん増えていきます。糖質コルチコイドが増え続けると、セロトニン再取り込み口を埋め、セロトニンを吸えなくなってしまうのです。脳梗塞の予防ポイント食事脂肪や塩分の取りすぎに注意し、腹八分目を心がけ適正なエネルギー量の食事にする。魚の油は血栓をできにくくする効果があるので、食事のメニューに取り入れる。ビタミンＢ群とビタミンＥが生理痛の緩和にどうやくだつかその理由です。ビタミンＢ1の不足もムクミを起こし血流を悪くします。障害をうけた部分の脳の能力は落ちても、他の能力は比較的保たれているといったようなまだら認知症が多くあらわれます。